Сам себе доктор или как не навредить здоровью с помощью книг

38 Просмотров

Большинство из нас любят читать, а те, кто не любят – скорей всего не пробовали, или им попадалась исключительно неудачная литература. С помощью книг мы совершенствуемся, развиваемся, открываем новые горизонты и обогащаемся знаниями. Но всегда следует помнить о том, что автор книги не обязательно должен иметь ученую степень или специальное образование. Главным образом это примечание относится к книгам о здоровье, образе жизни человека и психологии взаимоотношений.

Данные аспекты настолько уникальны для каждого по отдельности, как и опыт самого писателя. Именно поэтому необходимо понимать, что слепо следовать книжным советам и уж тем более делать (или принимать) какие-то лекарства – крайне опасно для вашего здоровья.

Кроме того, нанести непоправимый вред может самоопределение диагноза и каких-либо симптомов. Вы зашли в Интернет или в отдел по медицине в библиотеке, прочитали много информации и каким-то чудом поняли, что у вас как минимум пять заболеваний, из которых два неизлечимых. Никогда не допускайте подобных заблуждений, и никогда не бегите в аптеку покупать медикаменты, не посоветовавшись перед этим с врачом. Не занимайтесь самолечением, лучше сходите на обследование, если у вас есть какие-то подозрения. Ваше здоровье в ваших руках.