Выбор матраса

17 Просмотров

Если неправильно выбрать матрас, можно лишиться не только хорошего отдыха, но и здорового сна, а также, может повыситься риск развития следующих заболеваний: артрита, остеохондроза. Ведь от того, как вы себя будете чувствовать на следующий день, зависит то, как вы отдохнули ночью. Правильно выбранный матрас поможет вам комфортно отдыхать, создаст условия для правильного положения тела, когда вы спите, а это значит, поможет сохранить здоровье. На сегодняшний день существует огромный ассортимент разных матрасов, подробнее тут: air mattress repair shop. Как сделать правильный выбор? Подойдите к этому вопросу ответственно, т. к. правильно выбранный матрас позволит вам избежать проблем с позвоночником.

Правила выбора матраса
  • При выборе матраса необходимо учитывать возраст человека, потому что от этого, будет зависит его жесткость. Если вы подбираете матрас своему ребенку, не забывайте, чтобы у ребенка в дальнейшем не было проблем с позвоночником ему необходим более жесткий матрас. Причем, чем ребенок меньше, тем матрас вы должны выбрать жестче. Если сделать правильный выбор, у вашего малыша будет спокойный сон, и он будет вас радовать хорошим настроением. Взрослому человеку, если у него нет никаких проблем с позвоночником, можно приобрести любой матрас. Остановить свой выбор на мягком матрасе, лучше людям пожилого возраста, потому что уже не так хорошо справляются мышцы, с поддержанием положения тела.
  • Необходимо учитывать вес человека, которому вы приобретаете матрас. Потому что от этого будет зависит правильно ли выполняются функции по поддержке тела. Врачи рекомендуют для людей с небольшой массой тела мягкие матрасы. Средней жесткости – при весе 60 — 90 кг, а для людей с весом более 90 килограмм — жесткие матрасы.
  • Не забывайте о состоянии вашего здоровья при выборе матраса. Для тех, кто имеет проблемы с позвоночником, подойдет матрас более жесткий. Только «не переборщите» делая выбор. Наверняка вы будете не очень довольны если проснетесь, уставшими на очень жестком матрасе.
  • Матрас должен быть удобным. Когда вы выбираете в магазине матрас, не стесняйтесь прилечь на него, если вам комфортно значит, это то, что вы искали. Благодаря разным наполнителям, которые используются для изготовления, можно выбрать матрас, соответствующий всем вашим требованиям.
  • Выбирать матрас для семейной пары, надо зависимо от того, спите ли вы вдвоем или в одиночестве от этого зависит ширина матраса. Если разница в весе партнеров свыше 20килограмм, тогда отдайте предпочтение комбинированному матрасу, он имеет разную жесткость. И, на конец можно купить матрас с двойными пружинами, он разработан для комфорта людей, с разной массой тела.